The smart Trick of चाय पीने के फायदे That Nobody is Discussing
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चाय पीने का नुकसान कब्ज के रुप में सामने आता है। चाय में कैफीन के साथ ही थियोफिलाइन नामक केमिकल पाया जाता है। सुबह खाली पेट अधिक मात्रा में चाय पीने से यह रसायन शरीर को ड्राई कर देता है जिससे पेट में कब्ज की समस्या उत्पन्न होने लगती है।
ग्रीन टी वजन घटाने में बहुत फायदेमंद है। पुराने समय से ही इसका उपयोग होता आ रहा है। इसमें पाया जाने वाला कैटेचिन एक प्रकार का पॉलीफिनोल हो जो बॉडी फैट को तेजी से बर्न करता है और मोटापे को घटाता है। ग्रीन टी की तरह अन्य हर्बल टी जैसे ब्लैक टी और जड़ी बूटियों की चाय से भी वजन घटता है।
चाय पीने से संक्रामक रोग जैसे सर्दी जुखाम दूर होते हैं। अदरक, काली मिर्च, अजवाइन, इलायची वाली चाय पीने से सर्दी जुखाम दूर होता है।
चाय पीना सेहत के लिए इसलिए भी नुकसानदायक है क्योंकि यह शरीर में जरुरी पोषक तत्वों जैसे कैल्शियम और आयरन को अवशोषित होने में बाधा उत्पन्न करता है जिससे बॉडी में इन तत्वों की कमी हो जाती है।
जो लोग अधिक चाय का सेवन करते हैं उनके शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाता है और बार-बार पेशाब लगती है।
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गर्भवती महिलाओं के लिए चाय हानिकारक हो सकती है। इसमें कैफीन नामक तत्व गर्भाशय में भ्रूण के लिए हानिकारक होता है। यदि संभव हो तो स्त्रियों को गर्भावस्था में चाय का सेवन नहीं करना चाहिए।
सुबह खाली पेट चाय पीने के फायदे कैंसर जैसी बीमारियों से बचाने में होता है। वास्तव में चाय में नैचुरल एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो एंटी कैंसर गुणों से समृद्ध होते हैं। इसके साथ ही पॉलीफिनोलिक कंपाउंड कैंसर सेल्स को बढ़ने से रोकता है। जिससे कैंसर का जोखिम घटता है। चाय पीने के फायदे खासतौर से ओवेरियन कैंसर और स्किन कैंसर के लिए होता है।
. "The tannins found in black tea could soothe the Check This Out intestinal tract which could cut down abdomen upset and diarrhea."
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You may have heard the human notice span has reduced to 8 seconds, one next shorter than even a goldfish. But mainly because it seems, not simply is always that statistic dodgy at best, and also goldfish have a lot more sophisticated Reminiscences, In accordance with Professor Felicity Huntingford.
Incorporating black tea into your day by day routine might be a basic and powerful strategy to aid your Over-all health and nicely-currently being.
In poaching liquids: Poaching food items in black tea infuses the aroma into the foodstuff. 1 strategy is always to poach mushrooms in lapsang souchong black tea.
Researchers have also located that black tea may possibly aid improve bone density, lessen the potential risk of rheumatoid arthritis, and safeguard towards Parkinson’s illness.